Någon som råkar ha ett tips hur man blir mer fokuserad på saker och ting?
Hösten har dessutom kommit till stan, dumt! Min cykelsäsong verkar bli kortar än jag trott, det är både kallt och blåsigt ute numera. Men åtminstone en månad till borde jag kunna cykla, jag satar på att kunna ta 7 mils rundan innan cykeln får vinterparkera. När cykeln vinterparkerar är det jag som intar spinningcykeln istället. Då ska det tränas intervall av bara den, starka benmuskler ska denna vinter ge!
Hittills har detta med sötsuget och att bara äta sött på helger fungerat ganska bra, men visst det är jobbigt i mellan åt. Jag har ett löfte till mig själv denna termin och det är att äta bra och träna regelbundet fram till nyår.
Just det höll nästan på att glömma, jag har ju ett annat mål också... Tog ett steg närmare det målet idag, alltså anmälan till halvvättern. Janne och jag ska cykla halvvättern (15 mil) i juni 2011, målet är att gå i mål under 6 timmar och det har jag bestämt mig för att klara!
Så småätande och uppehåll i träningen får inte plats i denna planering helt enkelt.
Kram Emeli
2 kommentarer:
Goooo girl! Tvivlar inte en sekund på att du kommer att klara detta. Fan har jag lyckats gå om Janne på fun beat och stanna före honom så här länge så är allt möjligt:-)
Trodde att jag skulle bli sjuk men jag tror jag och 7klyftor vitlök har lyckats skrämma förkylningen till flykt så nu ska jag försöka cykla till skolan igen. Andrea fixade 90 min spinning i söndags så nu kan ju jag inte va sämre så nu ger vi järnet!
Håller med föregående talare! Du kommer klara detta alldeles utmärkt! :) Har tyvärr inget pluggtips förutom de tipsen som du har gett mig :P
Saknar dig babe <3
Skicka en kommentar